一度暑出处暑时，

秋风送爽已觉迟。

日移南径斜晖里，

割稻陌阡车马驰。

           ——《处暑》

今天是8月23日为处暑，自立秋以来，全国尤其是华南一带雨天特别多，才感觉一丝丝秋天的味道，不然还是酷热天气，不过从明天起，气温将逐渐下降，各位老板！你为秋天准备好了吗？

处暑之后，早晚温差变化逐渐明显，肠胃受到忽冷忽热的刺激，胃酸分泌将会增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，饮食不当将会加重肠胃病的状况，因此在饮食方面一定要谨慎。虽然下半年开始，门窗行业市场开始逐渐进入旺季，订单越来越多，工作量越来越大，杜特门窗大师傅提醒大家注意饮食和作息时间。

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，处暑时节应吃一些能滋阴润燥的食物，如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、香蕉、柿子、罗汉果等蔬菜水果，不仅有利于补充维生素，亦能增加水分的摄入。

除此之外，还可以尝试“一咸一甜”的方法。在白开水中加少量盐，少量多次饮用，可减少水分流失。因蜂蜜也具有润肺、养肺的作用，也可以经常服用蜂蜜水。

处暑是由热转凉的交替时期，此时起居作息应作相应调整。研究证明，夜间0至4点，体内各器官的功能都降至最低点，而在中午12至13点，是人体交感神经最疲劳的时间。每日增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可为一日工作养精蓄锐，也可在冬天来临之前保存能量。

于此同时，可以用杜特门窗软件投入门窗生产设计，比如门窗大师傅，是一款断桥门窗算料软件,对断桥，非断桥铝门窗以及铝合金门窗，推拉门窗，平开门窗等下来画图效率高，精准且操作简单，还可以通过成本预算功能节省更多材料及成本；

如果平时做门窗效果展示图可以用门窗速图这款门窗设计软件，杜特门窗速图软件铝合金门窗店设计软件，是一套简单易学的绘制门窗图和阳光房图的工具软件，即使不会使用AutoCAD也可以使用软件出图。还有其他门窗软件不一一细说，总之可以节省大量时间和提高数倍效率，从根本上解放门窗师傅和门窗设计师和其他工作人员大部分工作时间和压力，关键是杜特门窗下料软件价钱优惠，实用何乐而不为呢？

正值初秋，暑热尚未退尽，祛暑湿先要做到多开窗通风，尤其是一早一晚，正所谓凉来暑自消。开窗能够使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。室内养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加氧含量。

只有当我们拥有了健康的体魄，才能去享受秋日带来的秋高气爽，不是吗？杜特门窗软件，与你一起共享秋风吹来的累累果实。